いかりのほこさき

久々に、自分で収拾がつかないくらい怒りが爆発した。

でも、人に当たりたくないから自分の中でイライラして・・・自分の部屋の中のものに当たったりもした。
壁に穴とかはあけないように、きをつけたけどね。

自分の部屋でイライラしてるときに、ちょうど上司が外にいたので、すかさず上司に話を聞いてもらおうとして声をかけた。

そして、2時間くらい愚痴を聞いてもらった。

ほんとに、愚痴。
なにか人にものをいう時は、自分のことを棚にあげることになってしまうけど・・・。
上司は話を聞いてくれた。

そしたら、少しだけ怒りがおさまった。
やっぱ、人に聞いてもらえるって言うのは、一番の特効薬かな。
自分の中でためこむと収集がつかなくなるよね。

明日から、またほんらいの自分でがんばろう・・・。